Coaching
Ich biete sowohl massgeschneiderte Coaching-Pakete an, die dich über einen definierten Zeitraum zu einem bestimmten Thema begleiten, als auch fortlaufende Coaching-Sessions, die ganz auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Egal, ob du eine fokussierte Begleitung zu einem speziellen Ziel wünschst oder regelmässige Unterstützung für kontinuierliches Wachstum und Veränderung benötigst – gemeinsam finden wir die passende Lösung für dich.
Du spürst: So wie es ist, soll es nicht bleiben.
Es gibt Phasen im Leben, da fühlt sich einfach alles schwer an.
Man steckt fest, ist überfordert, zweifelt an sich – und weiss nicht genau, wo man ansetzen soll. Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Lange habe ich selbst darin gesteckt. Und ich weiß, wie einsam und verwirrend dieser Zustand sein kann.
Der Wendepunkt kam, als ich begann, hinzuschauen.
Als ich mir erlaubte, Hilfe anzunehmen – und Schritt für Schritt meine Muster zu erkennen und zu verändern.
Diese Reise war nicht immer einfach, aber sie war befreiend. Sie hat mein Leben verändert.
Heute bin ich Coach, weil ich genau dieses Gefühl weitergeben möchte.
Nicht aus Büchern, sondern aus Erfahrung. Ich begleite Frauen, die wieder in ihre Kraft kommen wollen. Die spüren, dass da mehr ist – mehr Klarheit, mehr Ruhe, mehr sie selbst.
In meinen Coachings geht es nicht um jahrelange Analyse. Sondern darum, dich in einer klaren, sicheren Begleitung von A nach B zu führen.
Mit ehrlichem Blick, mit Herz, mit wirksamen Tools – und mit echter Veränderung.
Wenn du spürst: Ich bin bereit, mich selbst wieder zu fühlen, dann lass uns sprechen.
Dein Weg zu einem kraftvollen, erfüllten Leben
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Ich habe diese drei Programme entwickelt, weil ich weiß, wie es sich anfühlt, festzustecken, sich selbst zu verlieren und nach „mehr“ im Leben zu sehnen.
Ob du nach Klarheit suchst, alte Muster durchbrechen möchtest oder dir endlich erfüllende Beziehungen wünschst – hier findest du die Unterstützung, die du brauchst. Gemeinsam machen wir den ersten Schritt: Raus aus dem Stillstand, rein in ein Leben, das zu dir passt.
Vision
Finde deinen Weg
Du fühlst dich orientierungslos, gefangen in der Routine, und hast das Gefühl, dein Leben läuft an dir vorbei? Da ist dieser leise Wunsch nach „mehr“, doch die Klarheit fehlt.
Mit Vision findest du wieder zu dir. Wir arbeiten daran, deine Wünsche und Ziele zu entdecken und eine Vision zu erschaffen, die wirklich zu dir passt. Kein unrealistischer Druck, sondern ein kraftvoller Plan, der dein Leben neu ausrichtet – nach deinen eigenen Regeln.
Change
Durchbrich deine Muster
Immer wieder die gleichen Fehler, die gleichen Sackgassen. Alte Gewohnheiten und Gedankenmuster halten dich gefangen, obwohl du spürst: Es muss sich etwas ändern.
Change ist dein Programm, wenn du bereit bist, alte Ketten zu sprengen. Gemeinsam gehen wir den Ursachen auf den Grund und schaffen Raum für Neues – für Veränderung, die Bestand hat. Du wirst überrascht sein, wie viel Kraft und Leichtigkeit in dir steckt, wenn du dich traust, loszulassen.
Love Life
Liebe dich selbst und dein Leben
Erschöpfte Beziehungen, ein Selbstbild voller Zweifel, das Gefühl, nie genug zu sein. Du hast so viel Liebe zu geben, aber sie kommt bei dir selbst nicht an.
Mit Love Life lernst du, dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen – ohne Schuldgefühle, ohne Angst. Wir stärken deine Selbstliebe und bringen Klarheit in deine Beziehungen. Denn echte Liebe beginnt bei dir – und von dort aus kann sie in alle Richtungen strahlen.
Danke Monika für Dein Coaching !
Du hast mir aufgezeigt, woher mein Chaos im Kopf rührt, warum ich manchen Situationen lieber ausweiche als sie anzugehen und woher die Unsicherheit in gewissen Bereichen kommt.
Dank Deiner klaren Analyse konnte ich mit Dir eine Strategie erarbeiten, wir haben bevorstehende schwierige Mitarbeitergespräche „durchgespielt“ und Du hast mich auf knifflige Reaktionen vorbereitet.
Bei den heiklen Gesprächen hatte ich dann immer Deine Stimme im Ohr und konnte so ruhig und gestärkt auf mein Gegenüber reagieren und meine Belange durchsetzen.
Seit Deinem Coaching habe ich mir mehr Struktur angeeignet und kann mein Business klarer und souveräner führen. DANKE !
Carmen
