WEIBlichkeit leben
Du hast ein gutes Leben. Und trotzdem spürst du: So wie es gerade ist, willst du nicht einfach weitermachen.
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Du funktionierst.
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Du gibst viel.
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Du hältst alles zusammen.
Und irgendwo auf diesem Weg bist du selbst verloren gegangen.
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WEIBlichkeit leben ist für Frauen, die sich selbst wieder wichtig nehmen wollen, ohne egoistisch zu werden. Für Frauen, die spüren: Da geht noch mehr.​​
Was dich erwartet
Diese 1:1-Begleitung unterstützt dich dabei, wieder bei dir anzukommen und deinem eigenen Weg zu vertrauen.
Du wirst:
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dich selbst besser verstehen
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deinen Körper wieder als Zuhause erleben
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Lust, Lebendigkeit und Sinnlichkeit neu entdecken
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klare, liebevolle Grenzen setzen
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Rituale und Gewohnheiten finden, die dich im Alltag tragen
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deine Weiblichkeit auf deine eigene Art leben
Dieses Programm ist für dich wenn du:
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alles „richtig“ gemacht hast und trotzdem leer bist
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dich nach mehr Tiefe, Verbindung und Echtheit sehnst
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wieder spüren willst, wer du bist
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dein Leben nicht nur organisieren, sondern geniessen möchtest
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bereit bist, dir selbst ehrlich zu begegnen
Dein Weg durch das Programm:
Kick-off – Deine weibliche Essenz
Du kommst an und klärst, wo du stehst und was dich hierher geführt hat. Du findest Zugang zu deiner ganz eigenen Definition von Weiblichkeit und entscheidest dich bewusst für diesen Weg.
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Session 1 – Erinnere dich
Du erkennst, was du trägst und was nicht deins ist. Du würdigst die Frauen vor dir und erlaubst dir, alte Muster zu beenden.
Von unbewusstem Weitertragen zu Klarheit und innerer Freiheit.
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Session 2 – Dein Körper als Zuhause
Du kommst zurück in deinen Körper. Du stärkst Präsenz, Wirkung und Selbstwert und verbindest weibliche und männliche Kraft in dir.
Von Distanz und Selbstkritik zu Verkörperung, Kraft und Selbstannahme.
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Session 3 – Lust ist Leben
Du erforschst Sinnlichkeit, Lust und Sexualität auf eine reife, selbstbestimmte Art. Ohne Druck, ohne Vergleich und ohne Erwartungen von aussen.
Von Anpassung und Scham zu Lebendigkeit, Genuss und Selbstverantwortung.
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Session 4 – Ich darf das
Du erkennst deine Bedürfnisse. Du definierst deine Grenzen klar und lernst, sie im Alltag umzusetzen.
Von Übergehen und Funktionieren zu Klarheit, Selbstachtung und Handlungskraft.
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Session 5 – Zyklen, Rhythmen & Schwesternschaft
Du findest Rituale und Rhythmen, die dich tragen. Du erkennst, dass du nicht allein bist und dass Verbundenheit stärkt.
Von innerem Druck und Alleinsein zu Getragen-sein, Leichtigkeit und Verbindung.
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Session 6 – So will ich leben
Du blickst zurück und würdigst deinen Weg. Du integrierst, was sich verändert hat, und richtest dich bewusst für dein weiteres Leben aus.
Von Suche und Unsicherheit zu Klarheit, Vertrauen und gelebter Weiblichkeit.
Meine Haltung
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Ich weiss, wie es ist, zu funktionieren. Stark zu sein, verlässlich, für alle da.
Und sich dabei selbst Stück für Stück zu verlieren. Ich kenne dieses Leben nicht aus Büchern, sondern aus eigener Erfahrung.
Diese Erfahrung ist der Kern meiner Begleitung. Ich arbeite auf Augenhöhe, klar, präsent und ehrlich.
Ich höre zu, stelle Fragen und bleibe dran, auch dann, wenn es unbequem wird oder gerade keine Lösung parat ist. Ich gehe den Weg ein Stück mit dir.
In meiner Begleitung darf gelacht und geweint werden. Und alles dazwischen hat genauso Platz. Weil es zum Leben gehört.
Ich glaube an Vertrauen, das wächst, wenn man sich ernst genommen fühlt.
Und an Veränderung, die entsteht, wenn man aufhört, sich selbst zu übergehen.
