Walk & Talk
Manchmal braucht es keinen Tisch, keinen Stuhl und keinen geschlossenen Raum.
Manchmal braucht es Bewegung, frische Luft und ein Gegenüber, das zuhört, nachfragt und den Raum hält.
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Beim Walk & Talk gehen wir gemeinsam. Draussen in der Natur.
Wir lassen Gedanken fliessen, sortieren, was gerade da ist, und geben dem Raum, was gehört werden will.​
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Worum es gehen darf:
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Entscheidungen, die anstehen
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Themen, die sich im Kreis drehen
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Übergänge, Veränderungen, Neuorientierung
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berufliche oder private Fragen
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das Bedürfnis nach Klarheit, Entlastung oder Ausrichtung​
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Die Themen müssen nichts „Grosses“ oder „Bestimmtes“ sein.
Es darf das Platz haben, was jetzt da ist.
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Bewegung unterstützt dabei auf ganz natürliche Weise:
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Gedanken kommen in Fluss
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Emotionen dürfen sich zeigen
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Lösungen entstehen oft leichter als im Sitzen​
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Ich begleite dich mit Präsenz, Erfahrung und einem offenen Blick. Ohne Druck, ohne Schema, ohne Zielvorgabe.
Was sich zeigen will, zeigt sich. Was gehen darf, darf gehen.
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​Durchführung: nach Vereinbarung
Ort: nach Absprache
Preis: 220.- / ca. 90 Minuten
Häufige Fragen zum Walk & Talk
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Wie lange dauert ein Walk & Talk?
Ein Walk & Talk dauert in der Regel 90 Minuten. So bleibt genügend Zeit, um anzukommen, ins Gespräch zu finden und Gedanken in Ruhe zu sortieren.
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Findet der Walk & Talk in der Gruppe oder 1:1 statt?
Der Walk & Talk ist ein persönliches 1:1-Angebot. Der Raum gehört ganz dir und deinem Anliegen.
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Wo findet der Walk & Talk statt?
Der Walk & Talk findet draussen in der Natur statt. Die genaue Region legen wir gemeinsam fest, abgestimmt auf deine Möglichkeiten.
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Wie wird der Termin vereinbart?
Der Termin wird individuell vereinbart. Nach deiner Anfrage stimmen wir gemeinsam einen passenden Zeitpunkt ab.
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Wie anstrengend ist ein Walk & Talk?
Wir passen Strecke und Tempo an dich an. Es geht um Bewegung, nicht um Leistung.
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Was passiert bei unsicherem Wetter?
Wir klären das im Vorfeld gemeinsam und finden eine stimmige Lösung.
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Kann ich den Walk & Talk mehrmals buchen?
Ja. Viele Frauen nutzen den Walk & Talk punktuell oder in regelmässigen Abständen – je nach Bedarf und Lebensphase.
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